¼øõYMCA¾ÆÀÌÄò»ýÇù
 
 
 
HOME ÀÚ·á½Ç ¿ä¸®¹æ
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 15-03-11 10:26
°í¼ÒÇÑ ³ìµÎºó´ë¶±
 ±Û¾´ÀÌ : ¼øõYMCA»ýÇù
Á¶È¸ : 1,623  
 
-Àç·á:
³ìµÎ1kg, ½Ò1°ø±â(ÄÚ·¼°ø±â·Î), °¡ºê¸®»ì1kg, ±èÄ¡ Å«°Å 2Æ÷±â, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, ¾×Á£, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ½Ä¿ëÀ¯
-¾ç³äÀå:
Áø°£Àå, ¾çÆÄ, û¾ç°íÃß, Âü±ú, Âü±â¸§, ½ÄÃÊ, ¹°, ¿Ã¸®°í´ç
 
1. ³ìµÎ¿Í ¸Ê½ÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ÈÄ °ö°Ô °¥¾ÆÁØ´Ù.
 
2. °í±â´Â ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇØÁÖ½Ã°í ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
 
3. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä±âÇÏ°í, °í±â+±èÄ¡+´ëÆÄ+¸¶´Ã+¾×Á£, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÏ°í ¸ðµÎ ¼¯´Â´Ù.
 
4.¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î¼­ ¹Ì¸® ÁغñÇÑ´Ù.
1°ú3À» ¼¯¾î¼­ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
 
*1¹ø°ú3¹øÀ» Çѹø¿¡ ´Ù ¼¯Áö ¾Ê°í Á¶±Ý¾¿ ¼¯¾î°¡¸ç ºÎÄ£´Ù.
1¹øº¸´Ù 3¹øÀÇ ¾çÀÌ ´õ ¸¹¾Æ¾ß ÇÏ°í ºÎÄ¥ ¶§´Â µÎÅùÇÏ°Ô ºÎÃÄ¾ß ±úÁöÁö ¾Ê°í Àß ºÎÃÄÁø´Ù.